[:nl]
Om je bestaande record te verbeteren of jezelf op het bord te werken als je er nog niet op stond!
Tijdsschema
- 18.30-19.00 inwegen
- 19.00 start met kniebuigen
Wedstrijdregels
- RAW/Classic powerlifting regels
- TL;DR luisteren naar commando’s hoofdscheidsrechter, geen straps, gepauzeerd bankdrukken.
Singlet niet verplicht. Lange sokken wordt verwacht uit respect voor het halter en de andere deelnemers. - Bekijk alle regels hier (PDF, Engels)
Toeschouwers
Iedereen is welkom om onze deelnemers aan te komen moedigen!
Naborrelen
Naar goed gebruik zullen we naborrelen in het T-Sports Café. Dit valt samen met onze maandelijkse borrel![:]