[:nl]Let’s do some squats!
De squat is een van de belangrijkste oefeningen binnen de krachtsport en daarom wordt op 27 februari voor de tweede keer dit jaar een squat clinic georganiseerd. Onder begeleiding van powerlift coach Pjotr van den Hoek kun je laten kijken naar je houding, vragen stellen en wie weet wat extra kilo’s tillen!
Let op: je moet je inschrijven voor deze clinic via https://docs.google.com/
Heb je nog niet zoveel ervaring of heb je het squatten letterlijk en figuurlijk al goed onder de knie? De clinic wordt ingedeeld in drie groepen op basis van ervaring/kilo’s:
14.00-15.30 uur: < 70 kg squat
15.30-17.00 uur: 70-120 kg squat
17.00-18.30 uur: > 120 kg squat
Pas je bij een groep maar kun je niet op dit tijdstip? Stuur dan even een mailtje naar vicevoorzitter@tskvspartac