National Championship Powerlifting RAW 2013Succes op het NK Powerlifting RAW 2013!

Namens T.S.S.V. Spartacus wensen we onze leden Ziyed Badreddine, Sven Jansen en Loes Visser veel succes op de Nationale Kampioenschappen Powerlifting RAW dit weekend! Powerliften is de krachtsport waarbij je in één keer zo veel mogelijk gewicht met correcte techniek verzet op de squat, bankdrukken en deadlift. Het kampioenschap vindt plaats tijdens het Flex Cup Weekend … Read more

Nutrition clinicVoedingsclinic ‘Cutten’ – UPDATE

UPDATE: De clinic kan helaas geen doorgang vinden. Door omstandigheden is de spreker verhinderd. UPDATE 2: De clinic zal gegeven worden op woensdag 4 december op de universiteit in lokaal DZ3. Schrijf je in door een mail te sturen of meld je aan op Facebook.

Introduction to strength training clinicIntroductieclinic krachttraining

Nieuw schooljaar, nieuwe clinics! Volgende week dinsdagavond (8 oktober) een introductieclinic! Wat kun je hiervan verwachten? een introductie tot krachttraining welke oefeningen kan ik doen, hoe vaak én waarom? uitleg per spiergroep wetenschappelijke onderbouwing interactief; theorie en praktijk Deze clinic is ook voor niet-leden! Schrijf je in door te mailen naar info@tssvspartacus.nl of via het … Read more

Slides gevorderde voedingsclinic 11 september 2012

De gevorderden voedingsclinic was een groot succes. Bedankt voor jullie aanwezigheid. Er vonden mooie discussies plaats en er werden interessante vragen gesteld. Hopelijk hebben jullie het als leerzaam ervaren. De slides van de presentatie zijn hier te downloaden: Slides gevorderde voedingsclinic 11 september 2012 (pdf) Op naar de volgende clinic!