(Nederlands (Dutch)) Push & Pull Strength Meet

Sorry, this entry is only available in Dutch. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Pushpullchallenge

14 Oktober vindt er in het Sportcentrum een epische battle plaats. Want welke Spartaan kan er het meeste tillen?

Op deze avond zullen we van 18.30 – 19.00 inwegen, waarna om 19.00 de wedstrijd begint.

Ook voor niet-leden!

Pull: Trap Bar Deadlift

In deze challenge mag je 3x proberen zo veel mogelijk gewicht te verplaatsen met een deadlift met de Trap Bar (Hex Bar).

Toegestaan zijn: riem, vloeibaar magnesium en straps.

Push: Military Press

Naast pull hebben we ook de Military Press. Het hoogste van de drie trials van beide oefeningen zal worden opgeteld en wie weet eindig jij bovenaan!

Prijzen

Aan de hand van je totaal in verhouding tot je lichaamsgewicht zal er een leuke prijs zijn voor zowel de dames als de heren. Zorg dus dat je er bij bent!


Event Details