(Nederlands (Dutch)) Spartacus Introduction Clinic (accessible to everyone)

Sorry, this entry is only available in Dutch. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

ENGLISH BELOW THE LINE

Krachtsport: hoe doe ik dat eigenlijk?!
Het collegejaar is weer begonnen en dat betekent dat we weer hard aan de bak gaan in de gym! Ben jij al fanatiek bezig of begin je net met krachtsport en wil je wat tips? Dan is deze clinic perfect voor jou. Wij gaan je namelijk helpen! In deze clinic wordt behandeld:

Onze vereniging:
– Wat onze vereniging precies inhoudt en wat we doen
– Welke ledenvoordelen we hebben

Krachtsport:
– Wat krachtsport nou precies is en welke verschillende takken er zijn
– Waarom krachtsport jou kan helpen bij je doelen
– Waar je op moet letten: do’s en don’ts
– Welke spiergroepen je kunt trainen
– Hoe vaak je het beste kan trainen

Voeding:
– Wat macro’s zijn
– Hoe voeding bijdraagt aan jouw doelen.

Iedereen is welkom, dus neem je vrienden en vriendinnen mee!
Geïnteresseerd? Schrijf je dan in via de volgende link https://forms.gle/p3WT6XkrXcpjsiNu8

Wil je lid worden bij ons? Schrijf je dan in via www.tskvspartacus.nl/inschrijven

——————————————————————-

The academic year has started and that means that we are working hard in the gym! Are you already intermediate or are you just starting to do strength training and would you like some tips? Then this clinic is perfect for you. We are going to help you! The clinic consists of the following topics.

Our association:
– What our association entails and what we do
– What member benefits we have

Strength sport:
– What strength training is and what different branches there are
– Why strength training can help you with your goals
– What you should pay attention to: do’s and don’ts
– Which muscle groups you can train
– How often you can train best

Food:
– What macros are
– How nutrition contributes to your goals

Everyone is welcome, so bring your friends!
Interested? Register via the following link https://forms.gle/p3WT6XkrXcpjsiNu8

Do you want to become a member with us? Then register via www.tskvspartacus.nl/inschrijven


Event Details

  • Date:
  • Facebook Event: Not (yet) available