[:nl]
Dit is de clinic waarin je kan werken aan één van de mooiste oefeningen: de bench press. In kleine groepen begeleidt internationaal wedstrijdlifter Ziyed Badreddine jou in het verbeteren en verfijnen van je techniek. Ziyed heeft verschillende nationale powerliftingrecords op zijn naam staan en drukte zelf meer dan 200 kg!
De clinic zal in kleine groepjes van 6 personen in het Sports Center gehouden worden. Iedereen groepje krijgt een uur lang uitgebreid de mogelijkheid om aan zijn/haar techniek te werken. Ook zullen verschillende variaties behandeld worden. Ontdek welke voor jouw zwakke plek verstandig is te gaan doen!
Let wel: voor deze clinic is het de bedoeling dat je wel al een bench press kan uitvoeren (zonder trillende armen), omdat het anders geen zin heeft er zo diep op in te gaan.
Inschrijven kan via deze pagina vanaf vrijdagmiddag 12 februari 12.00 uur. Geef hierbij ook aan naar welke tijd je voorkeur uit gaat. Zorg dat je er op tijd bij bent, want het aantal plekken is beperkt. Plekken worden toegewezen op volgorde van inschrijving. Mocht de clinic onverhoopt vol zijn, zal er bij voldoende animo nog een vervolg op deze clinic komen waarbij je voorrang krijgt.
Deze clinic is alleen voor leden en is gratis toegankelijk. Nog geen lid? Schrijf je snel in![:en]International powerlifting athlete Ziyed Badreddine will coach you on the bench press and provide you with all the know-how to improve your technique!
Registration link. Registration opens on the 12th of February 12.00h.
Only for members.[:]